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Thursday, 13. June 2024
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2007-03-21 20:17
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Morgens 1 Scheibe Vollkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben dünner Käsewurst Vormittags 1 Scheibe Vollkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben dünner Käsewurst 1 Orange Mittags 1 Heisse Tasse Erbsen 1/2 Schokomuffin Nachmittags 1 Karotte 5 Doppelkekse 1 Stück Rührkuchen einiges an Knabberzeug (Salzstangen, gesalzene Erdnüsse) Abends - Trinken 2,25l Wasser 0,25 l Sportwasser 0,2l Lift Apfelschorle Sport 1h BBP TagsKommentare |
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